מטרת התוכנית להכשיר רצים למרחקים ארוכים למאמני ריצות ארוכות, מיועד לקהילת הרצים למרחקים המעוניינים לרכוש ידע תיאורטי ומעשי בתחום. דגש על הקניית כלים פרקטיים לניהול קבוצות ריצה, הקניית ידע מקצועי בבניית תוכניות אימונים ובאימון ריצה למרחקים ארוכים התנסות מעשית בסוגי אימונים שונים, בהדרכת קבוצה ובאוכלוסיות מגוונות. הקניית כלים מעשיים לניהול ואימון קבוצות ריצה ויחידים. למידה ושיפור מיומנויות אימון והדרכה. העצמה ופיתוח אישי ומקצועי.

מטרת התוכנית להכשיר מדריכים באומנויות לחימה בסיסיות. הקורס מקנה מיומנויות יסוד בתחום הטכניקה, הטקטיקה, הכושר גופני וההכנה המנטלית בהדרכה ואימון . למידה ושיפור מיומנויות אימון והדרכה. פיתוח ומינוף אישי ומקצוע. פרקטיקה ויתרון לשוק העבודה. מאושר ע"י מנהל הספורט. **הקורס מוכר לצורכי פיקדון ובפיקוח משרד הספורט.

תכנית לימודים זו מיועדת להקנות ידע ומיומנות לפיתוח יכולות ההדרכה והאימון של המדריך בתחילת דרכו במכון כושר. ניתן דגש על התאמת תכנים להכשרת מדריך, שתפקידיו הם: הבטחת המתאמן ושמירה על בריאותו, הדרכת אימון מקצועי, איכותי ויעיל. מאושר ע"י מנהל הספורט *הקורס מוכר לצורכי פיקדון ובפיקוח משרד הספורט